Wunde Oberschenkel durch Hitze und Schweiß – das hilft!

Sich im Sommer wund zu laufen hat sogar einen Fachausdruck, nämlich Intertrigo. Umgangssprachlich ist das Phänomen als Hautwolf bekannt – eine wunde Stelle, die durch Reibung entstanden ist. Wer nun nicht ständig wie ein Cowboy gehen möchte, kann auf ein paar Tricks zurückgreifen, die gegen wunde Oberschenkel helfen.

1. Schenkel pudern statt Nase pudern: Babypuder hält zwar nicht den ganzen Tag, doch mit nachpudern ist das Problem in den Griff zu kriegen. Der Vorteil: Die Haut bleibt trocken. Nur Achtung bei dunkler Kleidung, da entstehen schnell Flecken. Dafür gibt es spezielle Wundschutzcremen, die farblich neutral sind.
2. Gleitgel zweckentfremden: Nicht jede Frau möchte Puder verwenden, stattdessen kann man es auch mit Gleitgel versuchen. Selbst Profi-Sportler setzen auf das Anti-Chafing-Gel.
3. Vaseline: Die Allzweckwaffe hilft, dass die Oberschenkel nicht aneinanderreiben. Wer stark schwitzt, sollte sie öfter auftragen.
4. Deo-Roller: Auch auf Deo-Roller schwören viele Frauen, weil es dafür sorgt, dass man weniger schwitzt und die Haut weniger scheuert. Zumindest für einen kurzfristigen Einsatz ist der Deo-Tipp empfehlenswert.
5. Oberschenkelbänder/ Bandelettes: Sie halten bombenfest, sind leicht waschbar und eine perfekte Alternative zu Puder, Deo & Co. Bandelettes sind wie eine Art Strumpfband, sondern einfach zwei breite Bänder aus Stoff, die über die Oberschenkel gestreift werden.
6. Shapingshorts: Shapingshorts, am besten die dünnen, können einfach unter Kleidern und Röcken getragen werden. Das verhindert, dass man sich die Oberschenkel wund läuft. Und ein paar Kilos werden auch gleich kaschiert.

In diesem Sinne: Let’s rock this summer!