Wie kann ich mein Kind richtig trösten?

Ein Kind in seinem seelischen oder körperlichen Schmerz allein zu lassen, ist nicht nur lieblos, sondern hat auch negative Auswirkungen auf das spätere Leben. Melli „lernt“, dass ihre Gefühle offenbar nicht wichtig sind, weil die Bezugspersonen ihr Leid mit nichtssagenden Worten abtun. Um nicht weiter enttäuscht zu werden, verstummt sie. In der Folge hat sie oft Bauchschmerzen, die keine organische Ursache haben. Diese Reaktion auf Schmerz, den sie nicht teilen kann, wird sie möglicherweise bis ins Erwachsenenleben begleiten.

Sehr wahrscheinlich können Sie dann auch in der Partnerschaft oder im Freundeskreis dem anderen keinen Trost spenden. Dabei wäre es eigentlich so einfach. Fragen Sie sich: „Was wünsche ich mir von meinem Umfeld, wenn es mir schlecht geht?“ Die Antwort würde sicher so oder ähnlich aussehen: „Ich möchte, dass mir jemand aufmerksam zuhört, mich in den Arm nimmt, weinen lässt, auch meinen Zorn aushält, fragt, wie er mir helfen kann, wartet, bis ich um Rat frage und ihn mir nicht aufdrängt, nicht alles besser weiß, niemals sagt „ Das habe ich dir doch gleich gesagt“, akzeptiert, dass ich vielleicht nicht sofort darüber sprechen kann, wenn nötig ganz praktische Hilfe anbietet (Tee, etwas zu essen, einen Weg erledigen …) und auch an meiner Seite bleibt, wenn der Schmerz nicht sofort erledigt ist, sondern länger dauert.“

Genauso wünscht sich Ihr Kind Aufmerksamkeit, Liebe, Zuwendung, Verständnis und wenn nötig Hilfe. Mit dem Unterschied, dass Sie sich Menschen aussuchen können, die sich im Ernstfall so verhalten, ein Kind aber nicht. Es ist auf Ihr Einfühlungsvermögen angewiesen, also enttäuschen Sie es bitte nicht.

Das beginnt bei Babys, die schreien, weil sie ihr Unbehagen anders noch nicht artikulieren können. Dieses Unwohlsein kann sich darauf beziehen, dass sie Schmerzen haben, frieren, unter Hitze leiden, hungrig oder schläfrig sind. Aber es kann auch bedeuten, dass sie Nähe, Körperkontakt oder Beruhigung brauchen. Immer ist ihr Weinen jedoch ein Hilferuf. Größere Kinder leiden unter Zurückweisung oder gar Mobbing, mangelndem Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Schwierigkeiten mit Lehrern oder anderen Erwachsenen, Liebeskummer, Geheimnissen, die sie belasten, Problemen mit ihrem Aussehen, weil sie Außenseiter sind oder ein wichtiger Mensch gestorben ist. Natürlich können auch Schwierigkeiten innerhalb der Familie der Grund dafür sein. So fühlen Kinder und Jugendliche sich vielleicht benachteiligt, unverstanden, ignoriert oder vernachlässigt. Möglicherweise brauchen sie Trost, weil die Eltern streiten oder sich trennen, sie neidisch auf Bruder oder Schwester sind, mit einer Patchwork-Situation nicht zurechtkommen oder sich aus vielen Gründen ungeliebt fühlen. Und wegen tausend anderer Ursachen mehr.

Das Wichtigste ist, dass Ihnen auffällt, wenn es Ihrem Kind schlecht geht. Das muss sich nicht immer mit Traurigkeit oder Rückzug zeigen. Manche werden „frech“ oder zeigen aggressives Verhalten, andere klagen über diverse Befindlichkeitsstörungen. Schieben Sie eine Verhaltensänderung Ihres Kindes also nicht nur „auf die Pubertät“ oder dass „er/sie ja nur Aufmerksamkeit will.“ Das kann durchaus sein, aber auch das hat dann einen Grund. Und Babys schreien nicht „nur so“.

Kaum etwas schafft solch eine tragfähige Bindung zwischen Menschen wie tiefes Verständnis, liebevolles Auf-den-anderen-Eingehen, sanfter Körperkontakt und die rechten Worte zur richtigen Zeit. Schenken Sie all das Ihrem Kind und freuen Sie sich dann über sein Vertrauen.