Schlechte Haltung und Schulstress

Was sind die Ursachen dafür, dass immer mehr Kinder und Jugendliche über Kopfschmerzen klagen?
Michael Stingl: Oft ist es eine Kombination aus schlechter Haltung und Schulstress, dem teils schon Volksschüler ausgesetzt sind. Langes, anhaltendes Sitzen – in der Schule ebenso wie zu Hause – vor dem Computer und dem Laptop ist für die Haltung besonders schlecht. Ebenso das intensive Verwenden von Tablets und Handys. Studien belegen, dass durch die nach vorne gebeugte Kopfhaltung ein Gewicht von teilweise mehr als 20 Kilogramm auf Kopf und Nacken wirkt und es zu einer chronischen Überlastung kommt. Denn auch in der Schule gibt es stundenlanges Sitzen mit nach vorne gebeugtem Kopf.

Wann soll man mit seinem Kind einen Arzt konsultieren?
Wenn ein Kind einmal Kopfschmerzen hat und die wieder vergehen, muss man nicht unbedingt zum Arzt. Gerade wenn Kopfschmerzen öfter auftreten, sollte man das aber schon abklären. Spannungskopfschmerzen und Migräne sind nicht gefährlich, aber es gibt Kopfschmerzen, die aufgrund einer Infektion oder einer anderen schwerwiegenden Erkrankung auftreten – die muss man erkennen und behandeln. In der klinischen Praxis wird meist eine Magnetresonanz gemacht, um ausschließen zu können, dass solch eine schwerwiegendere Erkrankung dahintersteckt.

Wie lassen sich Kopfschmerzen bei Kindern vermeiden oder dann schlussendlich therapieren?
Prävention ist immer besser als Reaktion. Ich bin kein großer Freund davon, Kindern zu viele Medikamente zu geben, denn sie behandeln nie die Ursachen, sondern nur die Symptome. Im Einzelfall, wenn starke Schmerzen vorliegen, kann man durchaus auf Medikamente zurückgreifen, aber oft ist es ausreichend, wenn man gewisse Regeln und Übungen beachtet, die man in den Alltag integriert.