Die Bedeutung von Zeit für die Gesundheit

Zeit zum Regenerieren
Sind Kinder krank, brauchen sie genügend Zeit, um gesund zu werden und sich auszuruhen. Denn jede Erkrankung fordert den Körper, und die Erholung dauert halt einfach. Müssen Kinder aber ganz schnell wieder zurück in die Schule und sofort funktionieren, ist das auch Stress für den Körper, und so werden sie oft schneller wieder krank. Es macht also durchaus Sinn, wenn ein Kind sich ein paar Tage einfach ausruhen und Kraft tanken darf.

Zeit als Prophylaxe
Zeit spielt aber auch bei der Vorbeugung eine große Rolle. Kinder haben oft durch Schul- und Freizeitstress zu wenig Zeit, um einfach loszulassen und die Forderungen des Tages zu verarbeiten. Schließlich ist das ständige Auseinandersetzen mit anderen Kindern ganz schön anstrengend und fordernd. Muße ist deshalb etwas Gutes für Kinder, sie ermöglicht ihnen, zu regenerieren und ihre Abwehr zu stärken.